Intermedio
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
315.5 kcal = 1,322kj /por porción
| Carbohidratos | 34.2 g |
| Energía | 315.5 kcal |
| Grasas | 9.2 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 25 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 2420.9 mg |
| Azúcares | 11.3 g |
Pechuga Rellena con Champiñón y Elote
PECHUGA RELLENA CON CHAMPIÑÓN Y ELOTE preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Ingredientes
- 2 Chiles guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
- 1 Chile chipotle adobado de lata
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Cucharada de Fécula de maíz
- 1/2 Taza de Agua
- 4 Milanesas de pollo (150 g c/u)
- 1 Taza de Champiñones picados
- 1/2 Taza de Granos de elote amarillo congelados
- 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
¡A cocinar!
Licúa
Forma
Cocina
Consejo nutritional
Los champiñones contienen selenio.
Consejo culinario
Para desvenar los chiles más fácilmente, hazlo cuando aún estén secos.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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La receta es muy fácil de preparar, el único detalle es que las hojas de jugoso al sartén opacan un poco el sabor del pollo y el relleno. La salsa es deliciosa.