4 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
489.6875 kcal
Agregar a Menú

Ingredientes

  • 100 Gramo Papa pelada, cortada en cubos, cocida
  • 1 Paquete Tortillas de harina 330 g
  • 3 Pieza Jitomate salsa, asados
  • 2 Cucharada Aceite de maíz
  • 5 Pieza Jitomate saladet, sin semilla, cortados en cubos pequeños
  • 1/2 Cucharadita Ajo picado finamente
  • 1/4 Pieza Cebolla
  • 2 Pieza Chile serrano salsa, asados
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® salsa
  • 1 Pieza Chile serrano picado finamente
  • 1/2 Pieza Cebolla picada finamente
  • 1/2 Taza Agua
  • 150 Gramo Carne seca
Agregar a mi lista

Preparación

  • Fríe en el aceite la cebolla y el jitomate, el chile serrano y el agua. Cocina 10 minutos y agrega la papa.
  • Licúa los jitomates con el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, los chiles serranos, la cebolla asado y el ajo.
  • Coloca en una tortilla un poco del relleno; forma los burritos doblando las puntas hacia adentro. Asa en un comal los burritos y ofrécelos con la salsa.
  • Utiliza las tortillas especiales para burritos o con tortillas de harina normal, calienta un poco antes de usar, para evitar que se rompan al momento de formar los burritos.
  • La carne seca es un tipo de carne que ha sido salada y posteriormente deshidratada.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 165.895
  • Total de carbohidratos (g)  : 59.717475
  • Colesterol (mg)  : 30.625
  • Energía (Kcal)  : 489.6875
  • Grasas totales (g)  : 16.326375
  • Fibras dietarias totales (g)  : 8.448
  • Hierro (mg)  : 6.05835
  • Proteínas (g)  : 25.68945
  • Sodio (mg)  : 2093.88415
  • Grasas saturadas (g)  : 4.389265
  • Azúcares totales (g)  : 5.90095

Puntuación nutricional de tu comida

80 %

Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida

+
  • 80Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
80 %