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Canelones capresse

Deliciosa receta para todos los días

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  • Total: 35min
    Preparación: 15min
    Cocción: 12min
    Espera: 4min
    Servir: 4min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Puré de tomate
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharadita Hierbas finas
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Cucharadita Fécula de maíz
  • 1/4 Taza Agua
  • 1 Paquete Queso Panela [USDA SR28-1229 Queso blanco]
  • 1/4 Taza Albahaca fresca desinfectadas
  • 1 Taza Jitomate cherry cortados por la mitad
  • 12 Hojas Pasta para lasaña
  • 2 Cucharadas Albahaca fresca desinfectadas y picadas

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa el puré de tomate con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*, el consomé de pollo, las hierbas finas, la fécula de maíz y el agua. Calienta a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo para evitar que se pegue y reserva.

  2. bañar

    Coloca una rebanada de queso panela, un poco de albahaca y jitomate cherry en cada lámina de lasaña, forma los rollitos y repite el procedimiento con el resto de los ingredientes.

  3. Bañar

    Sirve bañando los rollitos con la salsa de jitomate y decora con un poco de albahaca picada.

  4. Consejo culinario

    Después de cocer la pasta, agrégale un poco de aceite de maíz para evitar que se pegue.

  5. Consejo nutricional

    Comparte las preparaciones entre toda tu familia, midiendo las cantidades de consumo por cada integrante.

Utensilios

  • Cuchara
  • Bandeja de horno

Información nutricional: 453kcal = 1,897kj /por porción

  • 13.33 (mg) Vitamina C
  • 806.08 (mg) Potasio
  • 25.04 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.20 (mg) Hierro
  • 684.49 (mg) Calcio
  • 7.62 (g) Grasas saturadas
  • 2,074.56 (mg) Sodio
  • 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 20.58 (g) Azúcares
  • 3.31 (g) Fibra
  • 14.48 (g) Grasas
  • 24.28 (g) Proteina
  • 57.69 (g) Carbohidratos
  • 453.37 Kcal Energía
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