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Fácil
718.14 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Jitomate cherry cortados por la mitad
  • 1 Taza Puré de tomate
  • 1 Paquete Queso Panela cortado en rebanadas delgadas
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Cucharadita Fécula de maíz
  • 1/4 Taza Albahaca fresca desinfectadas
  • 1 Paquete Pasta para lasaña
  • 1 Cucharada Hierbas finas
  • 1/4 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Albahaca fresca desinfectadas y picadas
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Preparación

  • Licúa el puré de tomate con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*, el consomé de pollo, las hierbas finas, la fécula de maíz y el agua. Calienta a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo para evitar que se pegue y reserva.
  • Coloca una rebanada de queso panela, un poco de albahaca y jitomate cherry en cada lámina de lasaña, forma los rollitos y repite el procedimiento con el resto de los ingredientes.
  • Sirve bañando los rollitos con la salsa de jitomate y decora con un poco de albahaca picada.
  • Después de cocer la pasta, agrégale un poco de aceite de maíz para evitar que se pegue.
  • Comparte las preparaciones entre toda tu familia, midiendo las cantidades de consumo por cada integrante.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 636.43
  • Total de carbohidratos (g)  : 112.46
  • Energía (Kcal)  : 718.14
  • Grasas totales (g)  : 16.11
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.27
  • Proteínas (g)  : 32.26
  • Sodio (mg)  : 3875.9
  • Grasas saturadas (g)  : 8.01
  • Azúcares totales (g)  : 29.54

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