Ceviche de atún con piña
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33 Min
Fácil
468.1558295
kcal
Ingredientes
- 1 Paquete Tostadas horneadas (127 g) Add
- 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida Add
- 1 1/2 Cucharadita Jugo MAGGI® Add
- 5 Pieza Limones su jugo Add
- 3 Ramita Cilantro fresco desinfectado y picado finamente Add
- 1/2 Taza Piña cortada en cubos Add
- 1/4 Pieza Cebolla morada picada finamente Add
- 2 Pieza Jitomate cortados en cubos Add
- 1 Paquete Cubos de Atún Dolores® cubos de atún (200 g) Add
Preparación
-
Mezcla los cubos de atún con el jitomate, la cebolla, la piña, el cilantro, el jugo de limón, la salsa picante, el Jugo MAGGI® y la pimienta.
-
Acompaña el ceviche con tostadas y ofrece.
-
Si lo deseas puedes agregar un poco de aguacate.
-
El mango es rico en antioxidantes, vitaminas C y E y minerales como, calcio, hierro, magnesio y potasio.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 4.9416555
- Total de carbohidratos (g) : 63.344616055
- Colesterol (mg) : 23.85
- Energía (Kcal) : 468.1558295
- Grasas totales (g) : 14.58361658
- Fibras dietarias totales (g) : 9.2076662
- Hierro (mg) : 3.255849705
- Proteínas (g) : 19.483399645
- Sodio (mg) : 189.495159
- Grasas saturadas (g) : 2.921385831
- Azúcares totales (g) : 12.271899855
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