4 porciones
Porciones
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33 Min
Fácil
486.62 kcal
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Ingredientes

  • 3 Ramitas Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
  • 5 Piezas Limones su jugo
  • 1 Paquete Tostadas horneadas (127 g)
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 1/2 Taza Piña cortada en cubos
  • 2 Piezas Jitomate cortados en cubos
  • 1/4 Pieza Cebolla morada picada finamente
  • 1 1/2 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Paquete Cubos de Atún Dolores® cubos de atún (200 g)
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Preparación

  • Mezcla los cubos de atún con el jitomate, la cebolla, la piña, el cilantro, el jugo de limón, la salsa picante, el Jugo MAGGI® y la pimienta.
  • Acompaña el ceviche con tostadas y ofrece.
  • Si lo deseas puedes agregar un poco de aguacate.
  • El mango es rico en antioxidantes, vitaminas C y E y minerales como, calcio, hierro, magnesio y potasio.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 67.93
  • Energía (Kcal)  : 486.62
  • Grasas totales (g)  : 14.64
  • Proteínas (g)  : 19.81
  • Sodio (mg)  : 190.78
  • Grasas saturadas (g)  : 2.93
  • Azúcares totales (g)  : 15.43

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