Tip Nutricional
-
Consejo nutritional
El mango es una fruta rica en vitamina A, la cual ayuda a prevenir problemas oculares.
Lomo en salsa de mango
Lomo de cerdo bañado en salsa curry con pasas y mango
- 2 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 55minPreparación: 10minCocción: 35minServir: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Freír/Calentar
Sofríe el lomo en el aceite caliente hasta que dore.
Agrega el curry, el MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa, las pasas, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y el agua. Cocina a fuego lento por 25 minutos. -
Servir
Incorpora el mango y remueve. Cocina 5 minutos más. Retira y ofrece caliente.
Tips
Tip para Lomo en salsa de mango: Acompaña con pasta
Consejo culinario: Puedes agregarle nuez o almendra al platillo para darle más textura y sabor.
Utensilios
-
![Utensilio]()
Tarro
Información nutricional: 349kcal = 1,460kj /por porción
- 0.10 Azúcar añadido
- 81.58 (mg) Colesterol
- 48.10 (mg) Magnesio
- 349.04 Kcal Energía
- 195.27 (mg) Calcio
- 32.51 (g) Proteina
- 1.83 (mg) Hierro
- 679.18 (mg) Potasio
- 25.56 (mcg) Folato Alimentario
- 20.46 (mg) Vitamina C
- 56.72 IU Vitamina A
- 0.68 IU Vitamina D
- 1.89 (mg) Vitamina E
- 24.99 (g) Carbohidratos
- 2.23 (g) Fibra
- 757.78 (mg) Sodio
- 13.21 (g) Grasas
- 4.85 (g) Grasas saturadas
- 0.24 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.