Muslos Cacciatore
Muslo de pollo bañadas en salsa roja con champiñones con aceitunas.
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Total: 40minPreparación: 5minCocción: 30minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
En un recipiente hondo mezcla los muslos con la salsa, el orégano y el Salsa Tipo Inglesa MAGGI®.
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Microondas
Tápalos y cocínalos en el microondas a potencia alta por 6 minutos, voltéalos y cocínalo 6 minutos más.
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Presentación
Agrega los champiñones y caliéntalo 2 minutos. Sirvelo acompañado de pasta o arroz.
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Consejo nutricional
Al gusto de cada quien se recomienda agregar almendras fileteadas y decorar con hojitas de perejil.
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Consejo nutricional
La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales. También se recomienda para personas con hipertensión arterial por su bajo contenido en sodio y es una fuente ideal de energía para deportistas.
Tips
Información nutricional: 677kcal = 2,834kj /por porción
- 677.31 Kcal Energía
- 73.13 (g) Proteina
- 10.83 (g) Carbohidratos
- 6.74 (g) Azúcares
- 2.93 (g) Fibra
- 1,848.18 (mg) Sodio
- 36.74 (g) Grasas
- 9.75 (g) Grasas saturadas
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