4 porciones
Porciones
Porciones
40 Min
Fácil
450,54 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 1 Taza Tocino frito
  • 1/2 Paquete Queso tipo manchego rallado
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 4 Piezas Papa enteras, con cáscara, lavadas y cocidas
  • 2 Cucharadas Perejil fresco lavado, desinfectado y picado
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Preparación

  • 1 Envuelve cada papa en papel aluminio dejando la parte superior descubierta; con ayuda de una cuchara, ahuécalas sin llegar al fondo para evitar que se rompan.
  • 2 En una sartén, derrite la mantequilla y cocina el relleno de las papas junto con la Media Crema NESTLÉ®, el consomé de pollo en pólvo, el tocino y el queso tipo manchego. Mezcla y cocina durante 5 minutos a fuego medio.
  • 3 Rellena cada papa con la mezcla anterior y decora con el perejil.
  • 4 Se recomienda decorar con trocitos de nuez o arándanos y hojitas de cilantro.
  • 5 El queso tipo manchego presenta las propiedades generales de la leche, contiene vitamina B, vitamina A, vitamina D, Vitamina E y tiene niveles altos de minerales de calcio y fosforo, su consumo es ideal para el crecimiento óseo y prevención de la osteoporosis, así como el cuidado de las uñas y el cabello, así mismo tiene alto contenido de sodio por lo que no es recomendable su consumo para persona que padecen hipertensión o retención de líquidos .

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 18,96
  • Total de carbohidratos (g)  : 6,26
  • Colesterol (mg)  : 57,86
  • Energía (Kcal)  : 450,54
  • Grasas totales (g)  : 36,94
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,39
  • Hierro (mg)  : 0,65
  • Proteínas (g)  : 10,1
  • Sodio (mg)  : 1357,02
  • Grasas saturadas (g)  : 19,55
  • Azúcares totales (g)  : 3,65
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,08
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 17,31