Papas rellenas
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porciones
Porciones
Porciones
Fácil
654.73
kcal
Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite de maíz Add
- 2 Cucharadas Mantequilla Add
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo Add
- 1 Taza Media Crema NESTLÉ® Add
- 400 Gramos Carne de res de carne cortada en cubos pequeños Add
- 4 Piezas Papa enteras, con cáscara y lavadas Add
- 1/2 Taza Tocino picado y frito Add
- 1 Paquete Queso tipo manchego rallado, (100 g) Add
Preparación
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En una sartén, calienta la mantequilla, fríe la carne de res, el tocino, la Media Crema NESTLÉ® y una cucharada de consomé de pollo en polvo; mezcla y cocina 5 minutos a fuego medio.
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Ahueca las papas con ayuda de una cuchara, coloca en cada papa un poco de relleno con cubos de queso tipo manchego y envuelve las papas en papel aluminio.
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Coloca las papa en una sartén y deja en el fuego por 20 minutos moviendo las constante mente para evitar que se quemen. Retira del fuego, sirve y decora con un poco de tocino frito
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Se recomienda bañarlas con un poco de Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio y decorar con hojitas de cilantro con trocitos de nuez.
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El tocino es muy rico en proteínas y minerales como el calcio, el hierro, sodio, fósforo, potasio y entre las propiedades nutricionales del tocino cabe destacar que tiene altos contenidos de vitamina A, 0,10 mg. de vitamina B1, 0,02 mg. de vitamina B2, 4,07 mg. de vitamina B3, 0,35 ug. de vitamina B5, 0,37 mg. de vitamina B6, trazas de vitamina B7, 3 ug. de vitamina B9, trazas de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, trazas de vitamina D, 0,11 mg. de vitamina E y 46 ug. de vitamina K, sin embargo aporta gran cantidad de calorías, por lo que su consumo debe de ser moderado.
Tabla Nutrimental
- Total de carbohidratos (g) : 5.84
- Energía (Kcal) : 654.73
- Grasas totales (g) : 54.78
- Fibras dietarias totales (g) : 0.26
- Proteínas (g) : 39.45
- Sodio (mg) : 2921.09
- Grasas saturadas (g) : 25.24
- Azúcares totales (g) : 3.54
Puntuación nutricional de tu comida
30 %
Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida
+- 30Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
- Vitaminas y Minerales
- Carbohidratos y Fibra
- Proteína
30 %
