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Pechuga de pollo rellena de queso de cabra y pechuga de pavo; con pimentón

Pechuga rellena.

  • Total: 45min
    Preparación: 15min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
  • 1 Pieza Pechuga de pollo en cuatro milanesas
  • 100 Gramos Queso de cabra (220 g)
  • 1 Pieza Pera cortada en cubitos
  • 200 Gramos Pechuga de pavo rebanada gruesa y cortada en cubitos

Instrucciones

  1. Mezclar

    Para el relleno, mezcla el queso de cabra, la pera y la pechuga de pavo. Coloca un poco del relleno en un extremo de la milanesa y enrolla cuidosamente para evitar que se salga.

  2. Abrir

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón; coloca 1 milanesa rellena, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

  3. Cocinar

    Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 – 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y sirve.

  4. Consejo culinario

    Acompañar con puré de papa.

  5. Consejo nutricional

    La pechuga de pavo es un alimento rico en vitamina B3 ya que 100 g. de esta carne contienen 11,57 mg. de vitamina B3. Este alimento también tiene una alta cantidad de proteínas. La cantidad de proteínas que tiene es de 24,12 g por cada 100 g.

Información nutricional: 2,569kcal = 10,748kj /por porción

  • 14.63 (g) Grasas
  • 1,316.30 (mg) Potasio
  • 2,568.84 Kcal Energía
  • 1.29 (mg) Vitamina C
  • 284.05 (mg) Sodio
  • 1.51 (mg) Vitamina E
  • 5.44 (g) Carbohidratos
  • 222.50 (mg) Colesterol
  • 55.70 (mg) Calcio
  • 73.33 (g) Proteina
  • 1.74 (g) Fibra
  • 0.15 IU Vitamina D
  • 90.10 (mg) Magnesio
  • 262.38 (g) Agua
  • 31.10 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.35 (g) Azúcares
  • 6.00 (g) Grasas saturadas
  • 1.82 (mg) Hierro
  • 97.80 IU Vitamina A
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