Pechuga de Pollo Rellena de Manzana y Almendras

Nutritional facts per serving

18%
Daily Value *
360.5
Kcal/serving
Carbohidratos
12% 11g
12
Grasas
42% 16.5g
42
Proteina
46% 40.7g
46

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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      Fácil

    • costo

    Pechuga de Pollo Rellena de Manzana y Almendras

    Por Mariana Ortega

    Pollo relleno de manzana y almendras.

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 360.6 kcal = 1,510kj /por porción

    Carbohidratos 11.1 g
    Energía 360.6 kcal
    Grasas 16.6 g
    Fibra 3.2 g
    Proteína 40.7 g
    Grasas saturadas 3.2 g
    Sodio 336.2 mg

    Consejo nutricional

    La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales.

    Consejo culinario

    Acompañar con pasta de tu preferencia.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    42 16.5g / 42%
    12 11g / 12%
    46 40.7g / 46%
    18 360.5g / 18%

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