| Carbohidratos | 17.4 g |
| Energía | 412.5 kcal |
| Grasas | 25.6 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Proteína | 30.6 g |
| Grasas saturadas | 4.9 g |
| Sodio | 1622.9 mg |
dificultad
Fácilcosto
Rollitos de Pollo, manzana y almendra con pimentón
Por Mariana Ortega
Rollitos de pollo rellenos de manzana con almendra al pimentón.
Utensilios
Sartén
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Piezas Milanesa de pollo aplanadas
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
- 1/2 Taza Almendra picada
- 1/4 Cucharadita Canela molida
- 1 Pieza Manzana fuji cortada en cubitos
- 100 Gramos Tocino de pavo frito y picado
¡A cocinar!
Mezclar
- 1.Para el relleno, mezcla la manzana, el tocino, las almendras y la canela en polvo. Coloca un poco del relleno en un extremo de la milanesa y enrolla cuidosamente para evitar que se salga.
Abrir
- 2.Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón; coloca 1 milanesa rellena, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
Cocinar
- 3.Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 – 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja, sírvela en un plato y acompaña con Puré de Papa MAGGI®.
Consejo nutricional
Las almendras son fuente de vitamina E, la cual estimula el sistema inmunitario a fin de que éste pueda combatir las bacterias y los virus que lo invaden.
Consejo culinario
Mezcla unas gotas de limón con agua y sumerge los cubitos de manzana para que no se oxiden.
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