Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
694.1 kcal = 2,904kj /por porción
| Carbohidratos | 12.1 g |
| Energía | 694.1 kcal |
| Grasas | 42 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 67.6 g |
| Grasas saturadas | 13.6 g |
| Sodio | 2303 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
Enrrollado de pollo con jamón
Rollo de pechuga de pollo con un toque de MAGGI® rellena de jamón con queso y nueces.
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Espiralizador
Ingredientes
- 1 1/2 Pieza Pechuga de pollo sin piel y sin hueso
- 1 Taza Nuez picada, reservar 1 cucharadita de nuez
- 2 Cucharaditas Caldo de pollo
- 250 Gramos Jamón de pavo rebanadas
- 1 Paquete Queso crema cortado en rebanadas, (190 g)
- 6 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
¡A cocinar!
Marinar
Microondas/presentación
Consejo nutritional
"La carne de pollo aporta del complejo B, que protegen
al sistema nervioso, e intervienen en el metabolismo que provee la energía al
cuerpo para su normal funcionamiento, así mismo contiene minerales como hierro,
fosforo y zinc que ayudan a la formación de los glóbulos rojos,
transporte de oxígeno, buen funcionamiento del corazón y mejora el sistema
inmunitario."
Tip para Enrrollado de pollo con jamón
Acompaña con ensalada verde.
Consejo culinario
Se recomienda agregar trocitos de chipotle al relleno para mejorar el sabor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Fácil
Milanesa de Cerdo Rellena de Ciruela al Ajo y Cebolla
Intermedio
42 min
Gorditas de Chicharrón
Fácil
Hamburguesa con salsa cremosa
Intermedio
Pierna de cerdo en salsa de tamarindo
Fácil
5 min
Huevo en salsa de chile morita
Fácil
1 min
Hamburguesas con salsa cremosa ligera
Fácil
Ternera a las finas hierbas
Intermedio
38 min
Lasaña Pibil
Intermedio
21 min