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Pechuga rellena de verduras con crema de papa

Pechuga rellena de verduras.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Paquete Queso crema 190 g
  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Pieza Zanahorias cocida y picada
  • 1 Pieza Chayote cocido y picado
  • 1/2 Taza Chícharos cocidos
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 1/4 Taza Agua
  • 80 Gramos Puré de papa

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

498.6 kcal = 2,088kj /por porción

Carbohidratos 22.2 g
Energía 498.6 kcal
Grasas 34.3 g
Fibra 1.9 g
Proteína 26.8 g
Grasas saturadas 18 g
Sodio 2593.7 mg
Azúcares 14.5 g

Consejo nutritional

El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tip para Pechuga rellena de verduras con crema de papa

Puedes cambiar la verdura del relleno por la de tu preferencia.

Consejo culinario

Puedes cambiar la verdura del relleno por la de tu preferencia

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¿Qué componen las Calorías ?

62 34.3g / 62%
17 22.2g / 17%
21 26.8g / 21%
24 498.5g / 24%

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