Tip Nutricional
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Consejo nutritional
El limón es un alimento que contiene vitamina C.
Pescado al limón
Dale un toque cítrico a esta receta de PESCADO al LIMÓN preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. Cocina con Inspiración con RECETAS NESTLE.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 30minPreparación: 5minCocción: 23minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el limón y el consomé de pollo en polvo; cocina a fuego bajo durante 10 minutos y mueve constantemente; retira los trozos de limón para evitar que se amargue.
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Fríe
Espolvorea la sal con cebolla en los filetes de pescado blanco. Calienta el aceite y fríe el pescado por ambos lados. Reserva
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Ofrece
Sirve los filetes y decora con la preparación anterior.
Tips
Consejo culinario: Acompaña con verduras cocidas o la ensalada de tú preferencia.
Información nutricional: 402kcal = 1,683kj /por porción
- 0.21 Azúcar añadido
- 72.65 (mg) Colesterol
- 43.67 (mg) Magnesio
- 402.17 Kcal Energía
- 368.92 (mg) Calcio
- 33.94 (g) Proteina
- 0.55 (mg) Hierro
- 408.14 (mg) Potasio
- 20.43 (mcg) Folato Alimentario
- 1.22 (mg) Vitamina C
- 97.22 IU Vitamina A
- 15.26 IU Vitamina D
- 0.63 (mg) Vitamina E
- 20.93 (g) Carbohidratos
- 20.06 (g) Azúcares
- 0.20 (g) Fibra
- 1,556.83 (mg) Sodio
- 19.60 (g) Grasas
- 7.89 (g) Grasas saturadas
- 0.43 (g) Grasas trans
Norma