4 porciones
Porciones
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Fácil
521.75 kcal
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Ingredientes

  • 4 Pieza Pierna de pollo cocidas
  • 1 Taza Champiñones rebanados
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 3/4 Taza Ciruela deshidratada
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Preparación

  • Para la salsa, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Media Crema NESTLÉ®, las ciruelas pasa y el consomé de pollo en polvo.
  • Cocina la salsa hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue, y agrega los campiñones.
  • Baña las piezas de pollo con la salsa y sirve.
  • Ofrece con arroz y decora con ciruelas pasa.
  • El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 184.8375
  • Total de carbohidratos (g)  : 14.460375
  • Colesterol (mg)  : 121.3875
  • Energía (Kcal)  : 521.75
  • Grasas totales (g)  : 38.23125
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.045
  • Hierro (mg)  : 1.889875
  • Proteínas (g)  : 28.4805
  • Sodio (mg)  : 1161.675
  • Grasas saturadas (g)  : 17.166925
  • Azúcares totales (g)  : 12.6475
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.078

Puntuación nutricional de tu comida

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  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
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