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Pollo en salsa de nueces

Pollo en salsa cremosa de nuez con queso crema.

  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
    Preparación: 15min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Taza Nuez
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Taza Vino blanco
  • 1/4 Cucharadita Nuez moscada molida
  • 1/2 Paquete Queso crema (95 g)
  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®

Instrucciones

  1. Licuar

    Para la salsa licua las nueces, la Media Crema NESTLÉ®, la sal con cebolla en polvo, el vino, la nuez moscada y el Queso Crema. Reserva.

  2. Saltear

    En una sartén con la mantequilla caliente, saltea el pollo hasta que dore. Vierte la preparación anterior, tapa y continúa la cocción a fuego bajo por 5 minutos más. Retira del fuego.

  3. Consejo culinario

    Acompañar con pasta de tú preferencia.

  4. Consejo nutricional

    La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.

Tips

Tip para Pollo en salsa de nueces: Para que no se te quema la mantequilla, añade la misma cantidad de aceite

Información nutricional: 1,416kcal = 5,925kj /por porción

  • 0.02 (tbsp) Azúcar añadido
  • 60.19 (mg) Colesterol
  • 79.78 (g) Agua
  • 50.59 (mg) Magnesio
  • 1,416.07 Kcal Energía
  • 92.19 (mg) Calcio
  • 20.99 (g) Proteina
  • 1.08 (mg) Hierro
  • 236.69 (mg) Potasio
  • 8.50 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.33 (mg) Vitamina C
  • 204.41 IU Vitamina A
  • 0.01 IU Vitamina D
  • 0.68 (mg) Vitamina E
  • 8.36 (g) Carbohidratos
  • 3.27 (g) Azúcares
  • 3.05 (g) Fibra
  • 1,111.41 (mg) Sodio
  • 43.82 (g) Grasas
  • 16.05 (g) Grasas saturadas
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