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Pechugas de pollo con salsa de hierbas finas

Pechuga en salsa de hierbas finas.

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Dificultad Fácil
Porciones 6

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 1/2 Cucharadita Hierbas finas
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 2 Cucharadas *Fécula de maíz

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

145.8 kcal = 611kj /por porción

Carbohidratos 14 g
Energía 145.8 kcal
Grasas 3.4 g
Fibra 0.1 g
Proteína 14.6 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 1042.6 mg
Azúcares 7.2 g

Consejo nutritional

La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón

Tip para Pechugas de pollo con salsa de hierbas finas

Puedes acompañar con ensalada de lechuga.

Consejo culinario

Puedes acompañar con ensalada de tú preferencia.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

21 3.3g / 21%
38 13.9g / 38%
41 14.6g / 41%
7 145.7g / 7%

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