Queso panela a las finas hierbas
Queso a las finas hierbas.
-
Total: 20minPreparación: 5minCocción: 15min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Abrir
Abre una hoja sazonadora de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN Sabor a Finas Hierbas; coloca 2 rebanadas de queso panela, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
-
Cocinar
Coloca cada hoja con el queso en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego bajo por 8 minutos por cada lado.
-
Servir
Retira la hoja, sírve en un plato y ¡a disfrutar!
-
Consejo culinario
Acompañar con ensalada de tú preferencia.
-
Consejo nutricional
El queso panela tiene entre 18 y 26% de grasa solamente, que lo hace una comida sana y no se puede fundir.
Esta comida sana tiene un alto contenido en calcio y proteínas, el queso panela es uno de los quesos frescos más bajos en calorías, lo cual lo convierte en el favorito de los nutriólogos.
Utensilios
- Sartén
Información nutricional: 172kcal = 721kj /por porción
- 172.43 Kcal Energía
- 5.53 (g) Proteina
- 5.77 (g) Carbohidratos
- 2.79 (g) Azúcares
- 2.64 (g) Fibra
- 1,811.56 (mg) Sodio
- 12.84 (g) Grasas
- 5.94 (g) Grasas saturadas
¿Quieres calificar y/o dejar comentarios sobre esta receta? Simplemente inicia sesión o regístrate.