Rajas güeras
Rajas de chile poblano con queso manchego.
-
Total: 25minPreparación: 10minCocción: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Cocinar
En una sartén calienta el aceite y fríe la cebolla, agrega los chiles con el jitomate, el consomé de pollo y el ajo en polvo.
-
Incorporar
Incorpora la Media Crema NESTLÉ® y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y cocina por 3 minutos.
-
Agregar
Pasa la preparación a un recipiente y agrega el Queso Manchego. Calienta en el microondas hasta que esté derretido el queso.
-
Consejo culinario
Acompaña con tortillas de maíz o de harina.
-
Consejo nutricional
El chile poblano es buena fuente de vitamina A, la cual puede ayudar a tener una piel saludable.
Tips
Tip para Rajas güeras: Acompaña con tortillas de maíz o de harina.
Utensilios
- Sartén
Información nutricional: 900kcal = 3,765kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 170.80 (mg) Magnesio
- 899.89 Kcal Energía
- 1,288.21 (mg) Calcio
- 45.60 (g) Proteina
- 6.05 (mg) Hierro
- 1,851.28 (mg) Potasio
- 132.17 (mcg) Folato Alimentario
- 1,006.83 (mg) Vitamina C
- 677.29 IU Vitamina A
- 1.35 IU Vitamina D
- 3.66 (mg) Vitamina E
- 56.24 (g) Carbohidratos
- 34.49 (g) Azúcares
- 7.56 (g) Fibra
- 1,450.38 (mg) Sodio
- 58.49 (g) Grasas
- 35.47 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.