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Sándwich con aderezo de aguacate

Emperedado clasico de jamon de pavo con aderezo de aguacate elaborado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

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  • Total: 5min
    Preparación: 5min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/2 Pieza Aguacates maduros
  • 1/2 Pieza Limones jugo de limón
  • 1 Cubo Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pizca Sal [USDA SR28-2047 Sal de mesa]
  • 2 Rodajas Pan de caja integral (480 g)
  • 30 Gramos Queso tipo americano
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada
  • 1 Pieza Jitomate lavados y cortados en rebanadas
  • 30 Gramos Jamón de pavo

Instrucciones

  1. Licuar

    Para el aderezo, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la mitad del aguacate maduro, cebolla en polvo, el consome de pollo en polvo y el jugo de limón. hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. Juntar

    Unta un poco de aderezo de aguacate en una rebanada de pan de caja integral, agrega una rebanada de Queso , lechuga, jitomate, jamón y, por último, otro poco de aderezo de aguacate. Cubre con otra rebanada de pan de caja y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Hornea con mantequilla el pan antes de montar y sazónalo con sal y pimienta

  4. Consejo nutricional

    Comer aguacate puede disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Tips

Tip para Sándwich con aderezo de aguacate: Puedes tostar el sándwich sobre una sartén y ofrecer caliente.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 81kcal = 341kj /por porción

  • 0.30 (mg) Vitamina E
  • 0.27 IU Vitamina D
  • 4.22 (mg) Vitamina C
  • 168.69 IU Vitamina A
  • 19.14 (mg) Magnesio
  • 185.42 (mg) Potasio
  • 20.48 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.49 (mg) Hierro
  • 137.32 (mg) Calcio
  • 2.21 (g) Grasas saturadas
  • 411.79 (mg) Sodio
  • 0.09 (tbsp) Azúcar añadido
  • 3.97 (g) Azúcares
  • 0.95 (g) Fibra
  • 4.17 (g) Grasas
  • 4.70 (g) Proteina
  • 6.73 (g) Carbohidratos
  • 81.42 Kcal Energía
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Katy

29.01.2020
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Están geniales las recetas muchas gracias ..bendiciones

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