Sándwich con aderezo de aguacate
Emperedado clasico de jamon de pavo con aderezo de aguacate elaborado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Total: 5minPreparación: 5min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Para el aderezo, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la mitad del aguacate maduro, cebolla en polvo, el consome de pollo en polvo y el jugo de limón. hasta obtener una mezcla homogénea.
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Juntar
Unta un poco de aderezo de aguacate en una rebanada de pan de caja integral, agrega una rebanada de Queso , lechuga, jitomate, jamón y, por último, otro poco de aderezo de aguacate. Cubre con otra rebanada de pan de caja y ofrece.
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Consejo culinario
Hornea con mantequilla el pan antes de montar y sazónalo con sal y pimienta
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Consejo nutricional
Comer aguacate puede disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 81kcal = 341kj /por porción
- 0.09 (tbsp) Azúcar añadido
- 19.14 (mg) Magnesio
- 81.42 Kcal Energía
- 137.32 (mg) Calcio
- 4.70 (g) Proteina
- 0.49 (mg) Hierro
- 185.42 (mg) Potasio
- 20.48 (mcg) Folato Alimentario
- 4.22 (mg) Vitamina C
- 168.69 IU Vitamina A
- 0.27 IU Vitamina D
- 0.30 (mg) Vitamina E
- 6.73 (g) Carbohidratos
- 3.97 (g) Azúcares
- 0.95 (g) Fibra
- 411.79 (mg) Sodio
- 4.17 (g) Grasas
- 2.21 (g) Grasas saturadas
Katy