5 porciones
Porciones
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Fácil
265.94 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Salsa de Soya MAGGI®
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas Mantequilla light
  • 2 Tazas Germinado de soya
  • 1 Pieza Pimiento morrón rojo, cortado en cubos
  • 1/2 Kilogramo Pechuga de pollo sin piel y cortado en cubos
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Preparación

  • Calienta la mantequilla y fríe el pollo; cuando esté cocido agrega las verduras y continua la cocción hasta que las verduras estén tiernas.
  • Espolvorea el consomé de pollo en polvo agrega la Salsa Soya MAGGI®, mezcla y cocina por 5 minutos más.
  • Sirve caliente.
  • Puedes espolvorear ajonjolí al servir.
  • El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 11.59
  • Energía (Kcal)  : 265.94
  • Grasas totales (g)  : 10.96
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.54
  • Proteínas (g)  : 33.36
  • Sodio (mg)  : 1491.4
  • Grasas saturadas (g)  : 3.3
  • Azúcares totales (g)  : 3.45

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