4 porciones
Porciones
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Fácil
646.1375 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 4 Pieza Trucha en filete
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la sal con ajo en polvo. Baña las truchas con esta preparación.
  • Coloca las truchas en una sartén y cocina a fuego lento hasta que suden. Ofrece inmediatamente.
  • También puedes meter los files en el horno e ir bañándolos con la salsa.
  • La trucha es un pescado rico en ácidos grasos omega 3, los cuales ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares al reducir la hipertensión y el colesterol

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 213.23375
  • Total de carbohidratos (g)  : 2.025
  • Colesterol (mg)  : 203
  • Energía (Kcal)  : 646.1375
  • Grasas totales (g)  : 35.8475
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.16875
  • Hierro (mg)  : 5.2533
  • Proteínas (g)  : 74.045
  • Sodio (mg)  : 592.755
  • Grasas saturadas (g)  : 12.40275
  • Azúcares totales (g)  : 1.96875