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Aros de manzana con granola

Aros de manzana con arándanos y granola.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Piezas Manzana verde descorazonadas y cortadas en rebanadas gruesas
  • 1 Taza Arándanos deshidratados
  • 1/2 Taza Granola
  • 1 Taza Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón

Instrucciones

  1. Servir

    Coloca un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón en los aros de manzana.

  2. Agregar

    Agrega los arándanos y la granola sobre los aros de manzana y cubre con un poco más de Leche Condensada LA LECHERA Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón. Servir.

  3. Consejo culinario

    Puedes sustituir las manzanas por peras.

  4. Consejo nutricional

    :Las manzanas verdes, por a su capacidad para estimular la producción de saliva, pueden disminuir las bacterias que se acumulan en la boca.

Información nutricional: 457kcal = 1,913kj /por porción

  • 12.76 Azúcar añadido
  • 53.35 (mg) Magnesio
  • 457.14 Kcal Energía
  • 208.85 (mg) Calcio
  • 7.21 (g) Proteina
  • 1.03 (mg) Hierro
  • 346.66 (mg) Potasio
  • 17.44 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.31 (mg) Vitamina C
  • 34.74 IU Vitamina A
  • 0.25 IU Vitamina D
  • 2.97 (mg) Vitamina E
  • 92.05 (g) Carbohidratos
  • 78.90 (g) Azúcares
  • 5.09 (g) Fibra
  • 65.94 (mg) Sodio
  • 8.75 (g) Grasas
  • 3.17 (g) Grasas saturadas
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