Fácil
35 min
279.2 kcal = 1,167kj /por porción
Carbohidratos | 48.7 g |
Energía | 279.2 kcal |
Grasas | 8.2 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 4.8 g |
Grasas saturadas | 5.3 g |
Sodio | 67.7 mg |
Azúcares | 39 g |
El plátano es una fruta rica en potasio y magnesio, dos minerales esenciales para la contracción de los músculos.
Puedes hacer tus fruticremosos con la fruta de tu elección. Ésta receta por porción cubre el 10% de potasio que necesita un niño en etapa escolar al día.
Decora haciendo caritas con dulces o chocolates.