Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
470.5 kcal = 1,971kj /por porción
Carbohidratos | 69.6 g |
Energía | 470.5 kcal |
Grasas | 16.4 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 12.1 g |
Grasas saturadas | 10.5 g |
Sodio | 180.2 mg |
Azúcares | 67.3 g |
470.5 kcal = 1,971kj /por porción
Carbohidratos | 69.6 g |
Energía | 470.5 kcal |
Grasas | 16.4 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 12.1 g |
Grasas saturadas | 10.5 g |
Sodio | 180.2 mg |
Azúcares | 67.3 g |
Gracias a su alta composición en atioxidantes, los frutos rojos nos ayudan a reducir el colesterol, cuidar de nuestra salud cardiovascular y en especial, luchar contra los radicales libres, esos elementos que propician el envejecimiento celular y que nos hacen débiles frente a posibles incidencias del cáncer.
Puedes sustituir la ralladura de limón por ralladura de naranja.
Puedes escoger los frutos rojos que desees y al final decorar con hojas de menta