LII

Arroz con leche sin lactosa

Con el toque único de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 6

Ingredientes

  • 4 Tazas Agua
  • 1 Pieza Canela en raja
  • 1 Taza Arroz remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada
  • 1 Cucharada Canela molida

¡A cocinar!

Calentar

Verter

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

373 kcal = 1,561kj /por porción


Carbohidratos 67.6 g
Energía 373 kcal
Grasas 7.6 g
Fibra 2.8 g
Proteína 8.9 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 129.2 mg
Azúcares 37.6 g

Consejo nutritional

Incluye alimentos con un adecuado aporte de fibra, ya que ésta da sensación de saciedad, la encuentras en las verduras, frutas y cereales integrales (arroz, avena, trigo, maíz, centeno).

Consejo culinario

Para darle un toque cítrico al arroz, agrégale ralladura de naranja durante la cocción.

¿Qué quieres hacer con esta receta?