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Bowl de arroz con leche y duraznos

Prepara un delicioso BOWL de ARROZ con LECHE y DURAZNOS preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

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  • Total: 60min
    Cocción: 53min
    Servir: 7min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 1/2 Tazas de Agua
  • 1 Pieza de Canela en raja
  • 1 Taza de Arroz remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
  • 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada
  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
  • 1 Lata de Duraznos en almíbar cortados en rebanadas y escurridos (820 g)
  • 2 Cucharadas de Azúcar

Instrucciones

  1. Calienta

    Calienta el agua con la raja de canela y cuando suelte el hervor, agrega el arroz; cocina durante 20 minutos a fuego alto o hasta que el arroz esté tierno.

  2. Agrega

    Vierte la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada y la CARNATION® CLAVEL® Deslactosado; mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos o hasta que espese ligeramente; deja enfriar.

  3. Decora

    Vierte el arroz en 6 tazones, cubre con las rebanadas de durazno, espolvorea el azúcar y con un soplete dora ligeramente. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar cubos de durazno en la mezcla del arroz.

  5. Consejo nutricional

    El consumo de arroz aporta vitaminas como tiamina y riboflavina.

Utensilios

  • Utensilio Tarro
  • Utensilio Cuchara de madera
  • Utensilio Bol

Información nutricional: 439kcal = 1,838kj /por porción

  • 10.02 (tbsp) Azúcar añadido
  • 63.28 (mg) Magnesio
  • 439.41 Kcal Energía
  • 277.71 (mg) Calcio
  • 9.15 (g) Proteina
  • 0.91 (mg) Hierro
  • 310.40 (mg) Potasio
  • 13.23 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.25 (mg) Vitamina C
  • 89.92 IU Vitamina A
  • 0.73 IU Vitamina D
  • 0.91 (mg) Vitamina E
  • 83.27 (g) Carbohidratos
  • 54.98 (g) Azúcares
  • 2.76 (g) Fibra
  • 132.72 (mg) Sodio
  • 7.64 (g) Grasas
  • 4.50 (g) Grasas saturadas
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