Arroz con leche, manzanas y fresa
Arroz con leche elaborado con Leche Condensada LA LECHERA® y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 50minPreparación: 45minCocción: 5min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cocer
Calienta el agua y cuando suelte el hervor, agrega el arroz; cocina durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
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Agregar
Vierte la Leche Condensada LA LECHERA®, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la ralladura de limón; mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos hasta que espese ligeramente.
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Servir
Agrega las fresas, las manzanas y la nuez. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregar cubitos de manzana y arándanos.
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Consejo nutricional
La manzana es una fruta rica en flavonoides, los cuales tienen propiedades antioxidantes que reducen el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 478kcal = 2,000kj /por porción
- 477.90 Kcal Energía
- 74.10 (g) Carbohidratos
- 11.58 (g) Proteina
- 15.83 (g) Grasas
- 3.09 (g) Fibra
- 48.01 (g) Azúcares
- 7.31 (tbsp) Azúcar añadido
- 118.07 (mg) Sodio
- 5.72 (g) Grasas saturadas
- 381.94 (mg) Calcio
- 0.86 (mg) Hierro
- 18.73 (mcg) Folato Alimentario
- 446.07 (mg) Potasio
- 86.72 (mg) Magnesio
- 74.25 IU Vitamina A
- 17.46 (mg) Vitamina C
- 0.68 IU Vitamina D
- 0.42 (mg) Vitamina E
Lucy