Arroz con leche, manzanas y fresa
ARROZ CON LECHE, MANZANAS Y FRESA preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
- 5 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 57minPreparación: 5minCocción: 50minServir: 2min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cocina
Calienta el agua y cuando suelte el hervor, agrega el arroz; cocina durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
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Mezcla
Vierte la Leche Condensada LA LECHERA®, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la ralladura de limón; mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos hasta que espese ligeramente.
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Sirve
Agrega las fresas, las manzanas y la nuez. Ofrece.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar almendras y arándanos.
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Consejo nutricional
La manzana es una fruta rica en flavonoides.
Utensilios
- Cuchara de madera
- Tarro
Información nutricional: 472kcal = 1,974kj /por porción
- 471.69 Kcal Energía
- 72.94 (g) Carbohidratos
- 11.44 (g) Proteina
- 15.72 (g) Grasas
- 3.09 (g) Fibra
- 46.85 (g) Azúcares
- 116.18 (mg) Sodio
- 5.65 (g) Grasas saturadas
- 375.98 (mg) Calcio
- 0.85 (mg) Hierro
- 18.68 (mcg) Folato Alimentario
- 441.71 (mg) Potasio
- 73.23 IU Vitamina A
- 17.46 (mg) Vitamina C
- 0.67 IU Vitamina D
- 7.08 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.42 (mg) Vitamina E
- 86.20 (mg) Magnesio
Sara
Lucy