Arroz con leche ligera
Con el toque único deLeche Condensada LA LECHERA® light
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Total: 35minPreparación: 10minCocción: 25min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
Calienta el agua con la canela y cuando suelte el hervor, agrega el arroz; cocina durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
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Verter
Vierte la Leche Condensada LA LECHERA® Light* y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa**; mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos hasta que espese ligeramente.
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Servir
Sirve tibio o frío y espolvorea con canela molida.
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Consejo culinario
Puedes agregar cubitos de manzana y arándanos.
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Consejo nutricional
Consume diariamente lácteos, ya que son fuente de calcio y proteína.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 369kcal = 1,544kj /por porción
- 7.50 (tbsp) Azúcar añadido
- 73.53 (mg) Magnesio
- 368.96 Kcal Energía
- 416.22 (mg) Calcio
- 11.26 (g) Proteina
- 0.63 (mg) Hierro
- 362.47 (mg) Potasio
- 10.70 (mcg) Folato Alimentario
- 0.05 (mg) Vitamina C
- 71.61 IU Vitamina A
- 0.62 IU Vitamina D
- 0.22 (mg) Vitamina E
- 69.06 (g) Carbohidratos
- 44.71 (g) Azúcares
- 1.82 (g) Fibra
- 127.88 (mg) Sodio
- 5.32 (g) Grasas
- 3.00 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó