5 porciones
Porciones
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Fácil
259.63 kcal
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Ingredientes

  • 5 Piezas Tortillas de harina taqueras
  • 1 Taza Fresa desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 1 Cucharada Aceite de maíz en aerosol
  • 2 Piezas Kiwi cortados en cuartos
  • 1/2 Taza Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón
  • 1 Pieza Manzana amarilla cortada en bastones
  • 1 Pieza Pera cortada en bastones
  • 1 Pieza Naranja en gajos
  • 1/2 Taza Queso cottage bajo en grasa
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Preparación

  • Pre-calentar el horno a 180° C Rocía un molde para cupcakes con algunos disparos de aceite en aerosol; coloca las tortillas de harina formando una canasta y hornea durante 5 minutos.
  • Retira las canastas del molde y rellénalas con las frutas y queso cottage; agrega un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón. Sirve.
  • Puedes servir en vasos transparentes.
  • El queso cottage es un lácteo bajo en grasa y con un alto aporte de proteína.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 44.5
  • Energía (Kcal)  : 259.63
  • Grasas totales (g)  : 6.71
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.21
  • Proteínas (g)  : 5.9
  • Sodio (mg)  : 302.26
  • Grasas saturadas (g)  : 2.13
  • Azúcares totales (g)  : 27.18