4 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
157.63 kcal
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Ingredientes

  • 2 Piezas Manzana roja descorazonadas y en rebanadas gruesas
  • 2 Piezas Pera descorazonadas y en rebanadas gruesas
  • 2 Piezas Mango pelados y en rebanadas gruesas
  • 2 Piezas Kiwi pelados y en rebanadas gruesas
  • 1/4 Taza Chocolate en polvo granulado ABUELITA®
  • 18 Piezas Uvas en mitades y sin semillas
  • 1/2 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Taza Amaranto
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Preparación

  • 1 Corta las frutas con cortadores de las figuras que prefieras.
  • 2 Para la salsa, mezcla la Media Crema NESTLE® con el Chocolate en Polvo Granulado ABUELITA®, hasta incorporar.
  • 3 Coloca las frutas en copas, acompaña con la salsa y espolvorea el amaranto. Extras: cortadores de con forma de estrella.
  • 4 Se recomienda servir en copa fría y escarchar con chamoy en polvo.
  • 5 El amaranto tiene gran contenido de minerales como niacina, calcio, hierro, fósforo y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3. Es una fuente de ácido fólico que proporciona aminoácidos como la lisina, gracias a estas propiedades ayuda a tratar afecciones como la osteoporosis, cáncer de colon, hipertensión arterial, estreñimiento, insuficiencia renal crónica, insuficiencia hepática y encefalopatía hepática.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 29.02
  • Total de carbohidratos (g)  : 38.13
  • Energía (Kcal)  : 157.63
  • Grasas totales (g)  : 0.28
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.03
  • Hierro (mg)  : 0.46
  • Proteínas (g)  : 1.35
  • Sodio (mg)  : 3.18
  • Grasas saturadas (g)  : 0.07
  • Azúcares totales (g)  : 28.46
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.21