Copa de frutas con salsa de chocolate
Copa mixta de frutas acompañada de salsa de chocolate
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Total: 25minPreparación: 15minServir: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cortar
Con ayuda de cortadores de figuras para galleta corta las frutas.
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Mezclar
Para la salsa, mezcla la Media Crema NESTLÉ® con el Polvo para Preparar Bebida Fortificada Sabor a Chocolate NESQUIK® y el amaranto.
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Presentación
Coloca las frutas en copas y ofrece acompañadas de la salsa.
Extras: cortadores de figuras para galletas. -
Consejo culinario
Se recomienda escarchar el vaso con miel y amaranto, acompañar con galletas.
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Consejo nutricional
El amaranto tiene gran contenido de minerales como niacina, calcio, hierro, fósforo y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3. Es una fuente de ácido fólico que proporciona aminoácidos como la lisina, gracias a estas propiedades ayuda a tratar afecciones como la osteoporosis, cáncer de colon, hipertensión arterial, estreñimiento, insuficiencia renal crónica, insuficiencia hepática y encefalopatía hepática.
Utensilios
- Tabla de cortar
Información nutricional: 273kcal = 1,141kj /por porción
- 3.85 (tbsp) Azúcar añadido
- 39.83 (mg) Magnesio
- 272.65 Kcal Energía
- 274.72 (mg) Calcio
- 3.48 (g) Proteina
- 5.73 (mg) Hierro
- 444.70 (mg) Potasio
- 19.43 (mcg) Folato Alimentario
- 59.14 (mg) Vitamina C
- 146.34 IU Vitamina A
- 2.33 IU Vitamina D
- 0.59 (mg) Vitamina E
- 44.13 (g) Carbohidratos
- 35.05 (g) Azúcares
- 4.44 (g) Fibra
- 55.68 (mg) Sodio
- 9.87 (g) Grasas
- 6.02 (g) Grasas saturadas
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