4 porciones
Porciones
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195 Min
Fácil
418.82 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Taza nueces pecanas picada
  • 40 Piezas Galletas Marías
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
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Preparación

  • 1 Mezcla la Leche Condensada LA LECHERA con la nuez picada y las galletas marías; coloca en un molde forrado con papel aluminio. Refrigera hasta que quede firme
  • 2 Retira y corta en cubitos pequeños. Extras: molde forrado con papel aluminio.
  • 3 Al gusto de cada quien se recomienda agregar un poco de canela molida, decorar con cerezas y hojitas de menta
  • 4 La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 78.24
  • Energía (Kcal)  : 418.82
  • Grasas totales (g)  : 6.44
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.05
  • Proteínas (g)  : 8.31
  • Sodio (mg)  : 217.43
  • Grasas saturadas (g)  : 5.13
  • Azúcares totales (g)  : 63.43
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.31