Dulce saludable
Postre elaborado a base de copa de frutas con salsa dulce.
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Total: 10minPreparación: 5minServir: 5min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 216kcal = 903kj /por porción
- 137.35 (g) Agua
- 19.23 (mg) Magnesio
- 215.71 Kcal Energía
- 283.33 (mg) Calcio
- 8.27 (g) Proteina
- 2.10 (mg) Hierro
- 295.90 (mg) Potasio
- 18.19 (mcg) Folato Alimentario
- 27.30 (mg) Vitamina C
- 63.27 IU Vitamina A
- 0.90 IU Vitamina D
- 0.56 (mg) Vitamina E
- 43.90 (g) Carbohidratos
- 26.12 (g) Azúcares
- 71.60 (g) Fibra
- 228.28 (mg) Sodio
- 1.46 (g) Grasas
- 0.56 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Aparte licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con la miel y el Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®
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Presentación
Acomoda en 4 copas las frutas mezcladas, baña la fruta y ofrécelo.
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Consejo culinario
Se recomienda escarchar la copa con canela y azúcar, decorara con cerezas y hojitas de menta.
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Consejo nutricional
Si le dejas la cáscara a las manzanas, aportarás más fibra a tu dieta; lo que puede ayudar a mejorar tu digestión junto con el consumo adecuado de agua.
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