8 porciones
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Fácil
307.45 kcal
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Ingredientes

  • 3 Piezas Huevo
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 2 Tazas Yogurt sabor frambuesa
  • 1 Taza Leche en polvo
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Preparación

  • Licúa la Leche Condensada LA LECHERA®LIGHT, el yogurth , la leche en polvo y los huevos.
  • Vierte la preparación dentro de un molde con tapa. Cocina a baño María durante 45 minutos. Retira del fuego y deja reposar.
  • Refrigera de un día para otro, desmolda y ofrece.
  • Acompañar con frutos rojos.
  • El huevo es buena fuente de vitamina A, la cual puede contribuir en la función normal de la reproducción y la lactancia.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 156.28
  • Total de carbohidratos (g)  : 54.94
  • Colesterol (mg)  : 72.11
  • Energía (Kcal)  : 307.45
  • Grasas totales (g)  : 1.79
  • Hierro (mg)  : 0.41
  • Proteínas (g)  : 17.3
  • Sodio (mg)  : 713.46
  • Grasas saturadas (g)  : 0.72
  • Azúcares totales (g)  : 34.44
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.06

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