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Flan de yoghurt

Con el toque ligero de Leche Condensada LIGHT

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  • Total: 45min
    Preparación: 10min
    Cocción: 35min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Yogurt sabor frambuesa
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Taza Leche en polvo
  • 3 Piezas Huevo

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Leche Condensada LA LECHERA®LIGHT, el yogurth , la leche en polvo y los huevos.

  2. Verter

    Vierte la preparación dentro de un molde con tapa. Cocina a baño María durante 45 minutos. Retira del fuego y deja reposar.

  3. Refrigerar

    Refrigera de un día para otro, desmolda y ofrece.

  4. Consejo Culinario

    Acompañar con frutos rojos.

  5. Consejo Nutricional

    El huevo es buena fuente de vitamina A, la cual puede contribuir en la función normal de la reproducción y la lactancia.

Tips

Tip para Flan de yoghurt: Decora con fresas.

Información nutricional: 317kcal = 1,327kj /por porción

  • 6.83 (tbsp) Azúcar añadido
  • 40.31 (mg) Magnesio
  • 317.09 Kcal Energía
  • 299.50 (mg) Calcio
  • 16.80 (g) Proteina
  • 0.46 (mg) Hierro
  • 395.46 (mg) Potasio
  • 29.97 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.76 (mg) Vitamina C
  • 92.34 IU Vitamina A
  • 51.94 (g) Carbohidratos
  • 699.39 (mg) Sodio
  • 4.63 (g) Grasas
  • 2.45 (g) Grasas saturadas
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