8 porciones
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Fácil
307,45 kcal
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Ingredientes

  • 3 Piezas Huevo
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Taza Leche en polvo
  • 2 Tazas Yogurt sabor frambuesa
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Preparación

  • 1 Licúa la Leche Condensada LA LECHERA®LIGHT, el yogurth , la leche en polvo y los huevos.
  • 2 Vierte la preparación dentro de un molde con tapa. Cocina a baño María durante 45 minutos. Retira del fuego y deja reposar.
  • 3 Refrigera de un día para otro, desmolda y ofrece.
  • 4 Acompañar con frutos rojos.
  • 5 El huevo es buena fuente de vitamina A, la cual puede contribuir en la función normal de la reproducción y la lactancia.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 156,28
  • Total de carbohidratos (g)  : 54,94
  • Colesterol (mg)  : 72,11
  • Energía (Kcal)  : 307,45
  • Grasas totales (g)  : 1,79
  • Hierro (mg)  : 0,41
  • Proteínas (g)  : 17,3
  • Sodio (mg)  : 713,46
  • Grasas saturadas (g)  : 0,72
  • Azúcares totales (g)  : 34,44
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1,06

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