Helado infantil
Figura de helado de plátano con waffles
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Total: 30minPreparación: 5minCocción: 20minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
En una sartén calienta los triángulos a fuego bajo, hasta que estén dorados.
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Agregar
En un plato, agregar el triángulo de waffle y acomoda las rebanadas de plátano en forma de pirámide para simular el helado.
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Presentar
Decora con una cereza y repite el procedimiento hasta terminar con los ingredientes. Ofrece caliente
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Consejo culinario
Se recomienda decorar con chocolate liquido y chispas de colores.
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Consejo nutricional
El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, lo cual ayuda a evitar los calambres.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 443kcal = 1,852kj /por porción
- 9.99 (tbsp) Azúcar añadido
- 59.79 (mg) Magnesio
- 442.74 Kcal Energía
- 323.27 (mg) Calcio
- 8.58 (g) Proteina
- 1.26 (mg) Hierro
- 650.05 (mg) Potasio
- 28.30 (mcg) Folato Alimentario
- 10.58 (mg) Vitamina C
- 132.81 IU Vitamina A
- 0.28 (mg) Vitamina E
- 84.67 (g) Carbohidratos
- 3.57 (g) Fibra
- 203.49 (mg) Sodio
- 9.07 (g) Grasas
- 5.08 (g) Grasas saturadas
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