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Manzanas rellenas

Manzanas rellenas de crumble (avena y nuez).

  • Total: 30min
    Preparación: 10min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 2,501kcal = 10,462kj /por porción

  • 1.16 (tbsp) Azúcar añadido
  • 24.19 (mg) Colesterol
  • 238.04 (g) Agua
  • 16.69 (mg) Magnesio
  • 2,500.54 Kcal Energía
  • 83.09 (mg) Calcio
  • 2.19 (g) Proteina
  • 0.23 (mg) Hierro
  • 299.04 (mg) Potasio
  • 0.95 (mcg) Folato Alimentario
  • 10.92 (mg) Vitamina C
  • 208.97 IU Vitamina A
  • 0.40 (mg) Vitamina E
  • 42.24 (g) Carbohidratos
  • 34.87 (g) Azúcares
  • 3.72 (g) Fibra
  • 25.91 (mg) Sodio
  • 22.19 (g) Grasas
  • 14.12 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 4 Unidades Manzana verde
  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 2 Piezas Manzana roja cortados en cubos pequeños
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Cucharadita Canela molida
  • 2 Cucharadas Azúcar morena
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla
  • 1/4 Taza Pasas
  • 3/4 Taza Avena
  • 1/4 Taza Azúcar
  • 1/4 Taza Nuez picadas

Instrucciones

    1. Freír

      Ahueca las manzanas verdes con ayuda de una cuchara. Para el relleno, calienta la mantequilla y fríe los cubos de manzana roja y el centro de las manzanas verdes; agrega la Media Crema NESTLÉ® con la canela, el azúcar mascabado, la esencia de vainilla y las pasas; mezcla.

    2. Mezclar

      Para el crumble, en un tazón mezcla la avena con el azúcar, la mantequilla y la nuez, calienta en una sartén hasta que dore ligeramente.

    3. Rellenar

      Rellena las manzanas con el primer relleno y después cubre con el crumble y ofrece.

    4. Consejo culinario

      Si lo deseas puedes calentar las manzanas en un horno eléctrico por 10 minutos.

    5. Consejo nutricional

      Procura consumir la manzana con cáscara, ya que ahí es donde se encuentra la mayor parte de fibra, vitaminas y minerales.

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