Mini Hotcakes de Manzana
Hot cakes de manzana con jarabe de chocolate.
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Total: 30minPreparación: 10minCocción: 20min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
licua la Leche Condensada LA LECHERA®, con la harina, el polvo para hornear, los huevos y el agua. Agrega la manzana, mezclando suavemente.
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Verter
Vacía un poco de esta pasta en una sartén ligeramente engrasada y cuécelos por ambos lados, sírvelos bañandolos con el jarabe de chocolate.
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Consejo culinario
Puedes servir con una bola de helado de vainilla.
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Consejo nutricional
La manzana es una fruta que ayuda a hidratar nuestro cuerpo por su alto contenido de agua ya que alrededor del 80% de su composición es agua, contiene vitamina E, que aporta antioxidantes, así mismo contiene fibras solubles e insolubles, por lo que es total mente diurética, reduce la
acumulación de líquidos, los calambres en las piernas y ayuda a controlar la presión arterial elevada, debido a su gran cantidad de potasio.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 369kcal = 1,546kj /por porción
- 7.52 (tbsp) Azúcar añadido
- 36.60 (mg) Magnesio
- 369.43 Kcal Energía
- 273.26 (mg) Calcio
- 10.18 (g) Proteina
- 0.81 (mg) Hierro
- 237.70 (mg) Potasio
- 20.98 (mcg) Folato Alimentario
- 0.85 (mg) Vitamina C
- 45.00 IU Vitamina A
- 0.44 IU Vitamina D
- 0.30 (mg) Vitamina E
- 70.44 (g) Carbohidratos
- 38.79 (g) Azúcares
- 1.24 (g) Fibra
- 212.96 (mg) Sodio
- 4.98 (g) Grasas
- 2.33 (g) Grasas saturadas
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