Mini Hotcakes de Manzana
Hot cakes de manzana con jarabe de chocolate.
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Total: 30minPreparación: 10minCocción: 20min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
licua la Leche Condensada LA LECHERA®, con la harina, el polvo para hornear, los huevos y el agua. Agrega la manzana, mezclando suavemente.
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Verter
Vacía un poco de esta pasta en una sartén ligeramente engrasada y cuécelos por ambos lados, sírvelos bañandolos con el jarabe de chocolate.
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Consejo culinario
Puedes servir con una bola de helado de vainilla.
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Consejo nutricional
La manzana es una fruta que ayuda a hidratar nuestro cuerpo por su alto contenido de agua ya que alrededor del 80% de su composición es agua, contiene vitamina E, que aporta antioxidantes, así mismo contiene fibras solubles e insolubles, por lo que es total mente diurética, reduce la
acumulación de líquidos, los calambres en las piernas y ayuda a controlar la presión arterial elevada, debido a su gran cantidad de potasio.
Tips
Utensilios
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Tarro
Información nutricional: 365kcal = 1,526kj /por porción
- 7.35 (tbsp) Azúcar añadido
- 36.21 (mg) Magnesio
- 364.77 Kcal Energía
- 268.80 (mg) Calcio
- 10.07 (g) Proteina
- 0.81 (mg) Hierro
- 234.44 (mg) Potasio
- 20.94 (mcg) Folato Alimentario
- 0.85 (mg) Vitamina C
- 44.24 IU Vitamina A
- 0.44 IU Vitamina D
- 0.30 (mg) Vitamina E
- 69.57 (g) Carbohidratos
- 37.92 (g) Azúcares
- 1.24 (g) Fibra
- 211.54 (mg) Sodio
- 4.89 (g) Grasas
- 2.27 (g) Grasas saturadas
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¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.