Hot Cakes de Avena Manzana Canela

Hot Cakes de Avena Manzana Canela

Si buscas una ALTERNATIVA SALUDABLE para preparar HOT CAKES, aquí te compartimos una RECETA ALTA EN FIBRA con MANZANA Y AVENA. ¡Te encantará!

Creado por: Gabriel Rodríguez

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 20 min

Utensilios

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Bol

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Sartén


Ingredientes

  • 1 Taza de NATURE'S HEART® Bebida Vegetal Origen
  • 1 Huevo
  • 1/2 Barra de mantequilla, fundida (45 g)
  • 1 Cucharada de esencia de vainilla
  • 1/4 Taza de miel de abeja
  • 1 1/4 Tazas de harina de trigo, pasada por un colador
  • 1/2 Taza de NATURE'S HEART® Avena
  • 1/2 Cucharada de polvo para hornear
  • 1 Cucharada de canela, molida
  • Aceite en aerosol
  • 2 Cucharadas de mantequilla
  • 2 Manzanas rojas, cortadas en medias lunas
  • 1/2 Cucharada de canela, molida
  • 1/4 Taza de NATURE'S HEART® Nuez, picada
  • 1/4 Taza de miel de abeja

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

592 kcal = 2,477kj /por porción


Carbohidratos 84.9 g
Energía 592 kcal
Grasas 23.4 g
Fibra 6.7 g
Proteína 11.6 g
Grasas saturadas 10.6 g
Sodio 227.8 mg
Azúcares 38 g

Consejo nutricional

La manzana aporta fibra.

Consejo culinario

Para evitar la oxidación de la manzana, cúbrela con un poco de jugo de limón.

¿Qué quieres hacer con esta receta?