Mousse de moras
Espuma de moras.
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Total: 45minPreparación: 15minEspera: 30min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua el Yoghurt con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL; sin dejar de licuar, agrega la grenetina poco a poco hasta que se integre. Sirve en copas y refrigera por 30 minutos.
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Decorar
Decora con moras o arándanos frescos.
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Consejo culinario
Puedes agregarle 1/2 paquete de queso crema para darme mejor consistencia y sabor.
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Consejo nutricional
Los beneficios de las moras desde el punto de vista nutricional se encuentran íntimamente relacionados con su elevado contenido en vitaminas A y C, de propiedades antioxidantes pero también imprescindibles para prevenir infecciones, en especial las del tracto respiratorio, así como para ralentizar el avance de algunas enfermedades de la visión, en especial las de tipo degenerativo.
Tips
Información nutricional: 266kcal = 1,114kj /por porción
- 7.72 (tbsp) Azúcar añadido
- 29.78 (mg) Magnesio
- 266.20 Kcal Energía
- 311.14 (mg) Calcio
- 10.29 (g) Proteina
- 0.16 (mg) Hierro
- 295.12 (mg) Potasio
- 10.61 (mcg) Folato Alimentario
- 0.57 (mg) Vitamina C
- 144.78 IU Vitamina A
- 0.36 IU Vitamina D
- 0.05 (mg) Vitamina E
- 53.98 (g) Carbohidratos
- 41.10 (g) Azúcares
- 112.39 (mg) Sodio
- 1.63 (g) Grasas
- 1.04 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.