Palmeras
Postre elaborado a base de frutas, ideal para los pequeños de la casa.
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Total: 30minPreparación: 5minCocción: 20minServir: 5min
- Porciones: 8.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 110kcal = 461kj /por porción
- 0.01 (tbsp) Azúcar añadido
- 10.55 (mg) Magnesio
- 110.08 Energía
- 40.88 (mg) Calcio
- 1.14 (g) Proteina
- 0.12 (mg) Hierro
- 164.00 (mg) Potasio
- 6.97 (mcg) Folato Alimentario
- 20.45 (mg) Vitamina C
- 65.39 IU Vitamina A
- 0.31 (mg) Vitamina E
- 12.87 (g) Carbohidratos
- 9.30 (g) Azúcares
- 1.60 (g) Fibra
- 12.29 (mg) Sodio
- 6.56 (g) Grasas
- 4.22 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Rebanar
Para formar el tronco, coloca en un plato las rodajas de plátano y en la parte superior los gajos de kiwi para simular las hojas. Debajo de los plátanos acomoda las manzanas.
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Mezclar
Para el aderezo de coco, mezcla la lata de Media Crema NESTLÉ® y el polvo para preparar agua sabor coco.
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Presentación
Sirve las palmeras acompañadas con el aderezo de coco y ofrece.
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Consejo culinario
Se recomienda poner las rebanadas de manzana en agua con limón para evitar que se oxiden.
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Consejo nutricional
El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, lo cual ayuda a evitar los calambres
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