10 porciones
Porciones
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Fácil
654.8792 kcal
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Ingredientes

  • 3 Pieza Manzana roja cortadas en cubos pequeños
  • 1 Taza Crema para batir batida
  • 1/2 Cucharadita Canela relleno
  • 3/4 Taza Aceite de maíz
  • 2 Cucharada Azúcar relleno
  • 5 Pieza Huevo
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1/2 Taza Azúcar
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 1/2 Taza Harina para hot cakes
  • 2 Barra Mantequilla , a temperatura ambiente (90 g c/u)
  • 1/4 Cucharadita Nuez moscada molida
  • 3 Cucharada Mantequilla relleno
  • 1/2 Taza Arándanos deshidratados
  • 3/4 Taza Azúcar morena
  • 1 1/2 Taza Granola
  • 1 Taza Harina de trigo
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 1/4 Cucharadita Jengibre molido
  • 1 1/2 Cucharadita Canela
  • 1 Cucharadita Polvo para hornear
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® para el pastel
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Preparación

  • Pre-calentar el horno a 180°C Para el pastel, licúa el aceite con los 9 ingredientes siguientes. Vierte en un molde engrasado y enharinado. Hornea durante 45 a 50 minutos o hasta que al introducir un palillo de madera, salga limpio. Desmolda y corta por la mitad.
  • Para el relleno, calienta la mantequilla y fríe las manzanas durante 5 minutos, agrega la canela con el azúcar y mezcla. Para las tres leches, licúa la Leche Condensada LA LECHERA®, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Media Crema NESTLÉ®.
  • Para el crumble, mezcla la mantequilla con los 4 ingredientes siguientes hasta integrar por completo, extiende el crumble en una charola engrasada y hornea de 10 a 15 minutos. Baña con la mezcla de tres leches una de las mitades de pastel, agrega un poco de crema batida y el relleno, cubre con la otra mitad de pastel y baña con el resto de la mezcla de tres leches. Decora con crema batida y el crumble; refrigera durante 2 horas. Ofrece.
  • Calienta un poco la mezcla de tres leches para que el pastel la absorba más rápido.
  • La manzana es una fruta que ayuda a hidratar nuestro cuerpo por su alto contenido de agua ya que alrededor del 80% de su composición es agua, contiene vitamina E, que aporta antioxidantes, así mismo contiene fibras solubles e insolubles, por lo que es total mente diurética, reduce la acumulación de líquidos, los calambres en las piernas y ayuda a controlar la presión arterial elevada, debido a su gran cantidad de potasio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 208.7126
  • Total de carbohidratos (g)  : 67.61929
  • Colesterol (mg)  : 162.975
  • Energía (Kcal)  : 654.8792
  • Grasas totales (g)  : 36.52095
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.9045
  • Hierro (mg)  : 1.67439
  • Proteínas (g)  : 14.497746
  • Sodio (mg)  : 316.4066
  • Grasas saturadas (g)  : 20.05792
  • Azúcares totales (g)  : 40.84021
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.01295