Pay de frutos rojos
Delicioso pay de frutos rojos (fresa, frambuesa y zarzamora) ,sin hornear.
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Total: 75minPreparación: 15minEspera: 60min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Para la base, mezcla las galletas molidas con la mantequilla hasta formar una pasta. Cubre un molde para pay con la pasta y refrigera 15 minutos.
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Licuar
Para el relleno, licua el yogur sabor fresa con la grenetina disuelta; vierte sobre la base de galleta y refrigera hasta que cuaje por completo.
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Licuar
Para la salsa, licua las fresas con las zarzamoras, el agua y el azúcar; baña el pay con la salsa y ofrece.
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Consejo culinario
Decora con frutos rojos.
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Consejo nutricional
Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra el daño de los radicales libres, y tienen propiedades antiinflamatorias. Cuanto más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.
Tips
Información nutricional: 327kcal = 1,367kj /por porción
- 5.22 (tbsp) Azúcar añadido
- 34.70 (mg) Colesterol
- 113.92 (g) Agua
- 27.76 (mg) Magnesio
- 326.83 Kcal Energía
- 109.91 (mg) Calcio
- 6.86 (g) Proteina
- 0.21 (mg) Hierro
- 264.71 (mg) Potasio
- 24.93 (mcg) Folato Alimentario
- 17.33 (mg) Vitamina C
- 154.33 IU Vitamina A
- 0.74 IU Vitamina D
- 0.70 (mg) Vitamina E
- 42.03 (g) Carbohidratos
- 17.63 (g) Azúcares
- 2.15 (g) Fibra
- 150.06 (mg) Sodio
- 15.30 (g) Grasas
- 9.08 (g) Grasas saturadas
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