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Plátanos fritos

Plátano fritos envinados.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 5min
    Cocción: 15min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 6 Piezas Plátano
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Barra Mantequilla
  • 4 Cucharadas Ron
  • 1/2 Taza Azúcar

Instrucciones

  1. Sofreír

    En una sartén con la mantequilla caliente, sofríe los plátanos por ambos lados hasta que estén dorados. Cúbrelos con el ron, la Media Crema NESTLÉ y el azúcar. Continúa la cocción a fuego bajo por 1 minuto. Retira del fuego.

  2. Servir

    Sirve los plátanos en platos individuales y báñalos con su almíbar. Sirve inmediatamente.

  3. Consejo culinario

    Puedes sustituir el ron por tequila blanco.

  4. Consejo nutricional

    El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico,
    minerales como el magnesio y el potasio.

Tips

Tip para Plátanos fritos: Sustituye el ron por coñac

Información nutricional: 387kcal = 1,621kj /por porción

  • 3.96 (tbsp) Azúcar añadido
  • 36.08 (mg) Magnesio
  • 387.38 Kcal Energía
  • 51.43 (mg) Calcio
  • 2.34 (g) Proteina
  • 0.34 (mg) Hierro
  • 463.06 (mg) Potasio
  • 24.83 (mcg) Folato Alimentario
  • 10.44 (mg) Vitamina C
  • 190.58 IU Vitamina A
  • 0.47 (mg) Vitamina E
  • 45.43 (g) Carbohidratos
  • 32.63 (g) Azúcares
  • 3.23 (g) Fibra
  • 18.57 (mg) Sodio
  • 21.04 (g) Grasas
  • 13.30 (g) Grasas saturadas
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