6 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
313,57 kcal
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Ingredientes

  • 6 Piezas Plátano
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Barra Mantequilla
  • 4 Cucharadas Ron
  • 1/2 Taza Azúcar
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Preparación

  • 1 En una sartén con la mantequilla caliente, sofríe los plátanos por ambos lados hasta que estén dorados. Cúbrelos con el ron, la Media Crema NESTLÉ y el azúcar. Continúa la cocción a fuego bajo por 1 minuto. Retira del fuego.
  • 2 Sirve los plátanos en platos individuales y báñalos con su almíbar. Sirve inmediatamente.
  • 3 Puedes sustituir el ron por tequila blanco.
  • 4 El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico, minerales como el magnesio y el potasio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 9,6
  • Total de carbohidratos (g)  : 28,84
  • Colesterol (mg)  : 32,25
  • Energía (Kcal)  : 313,57
  • Grasas totales (g)  : 16,67
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3,12
  • Hierro (mg)  : 0,33
  • Proteínas (g)  : 2,19
  • Sodio (mg)  : 31,07
  • Grasas saturadas (g)  : 12,58
  • Azúcares totales (g)  : 16,11
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 4,09

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