8 porciones
Porciones
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Fácil
76.205 kcal
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Ingredientes

  • 1 Paquete Gelatina de sabor sabor cereza
  • 1 Taza Agua
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Pieza Melón verde, sin semilla
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Preparación

  • Parte el melón a la mitad y sácale las semillas. Reserva.
  • Aparte, calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el agua, agrega la gelatina y muévela para que se disuelva.
  • Espera que la mezcla se enfríe un poco y vacíala en las mitades de melón. Refrigera hasta que la gelatina cuaje. Saca el melón, rebánalo y ofrécelo.
  • Puedes hacer esto para cualquier fruta de temporada o de tu preferencia
  • El melón es una de las frutas con mayor contenido en agua. Hasta el 95% del melón es agua, por eso resulta excelente comerlo, especialmente porque su época de consumo es durante los meses más calurosos del año y así nos ayuda a mantenernos hidratados y a evitar la deshidratación. Además de que el agua del melón nos hidrata, también tiene un efecto depurativo y diurético sobre nuestro organismo, siendo especialmente interesante para personas con artritis o gota.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 101.5225
  • Total de carbohidratos (g)  : 15.264125
  • Energía (Kcal)  : 76.205
  • Grasas totales (g)  : 0.50035
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.8175
  • Hierro (mg)  : 0.173325
  • Proteínas (g)  : 3.647625
  • Sodio (mg)  : 82.725
  • Grasas saturadas (g)  : 0.2720875
  • Azúcares totales (g)  : 13.96635