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Sopa atómica

Deliciosa de frutos rojos conLeche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y Leche Condensada LA LECHERA®

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 2 Tazas Fresa
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Pieza Limones la ralladura del limón

Instrucciones

  1. Calentar

    En una sartén calienta la mantequilla y añade los frutos rojos, cocina por 5 minutos

  2. Incorporar

    Incorpora la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA® y la ralladura de limón; mueve hasta integrar por completo.

  3. Refrigerar

    Refrigera po 1 hora y ofrece

  4. Consejo culinario

    Puedes escoger los frutos rojos que desees y al final decorar con hojas de menta

  5. Consejo nutricional

    Gracias a su alta composición en atioxidantes, los frutos rojos nos ayudan a reducir el colesterol, cuidar de nuestra salud cardiovascular y en especial, luchar contra los radicales libres, esos elementos que propician el envejecimiento celular y que nos hacen débiles frente a posibles incidencias del cáncer.

Tips

Tip para Sopa atómica: Puedes sustituir la ralladura de limón por ralladura de naranja.

Utensilios

  • Utensilio Tarro

Información nutricional: 474kcal = 1,983kj /por porción

  • 10.63 (tbsp) Azúcar añadido
  • 54.94 (mg) Magnesio
  • 473.97 Kcal Energía
  • 527.35 (mg) Calcio
  • 12.45 (g) Proteina
  • 0.41 (mg) Hierro
  • 494.51 (mg) Potasio
  • 23.11 (mcg) Folato Alimentario
  • 45.03 (mg) Vitamina C
  • 159.99 IU Vitamina A
  • 1.01 IU Vitamina D
  • 0.39 (mg) Vitamina E
  • 68.03 (g) Carbohidratos
  • 65.82 (g) Azúcares
  • 1.55 (g) Fibra
  • 167.78 (mg) Sodio
  • 17.42 (g) Grasas
  • 11.05 (g) Grasas saturadas
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Jazmín

05.03.2021
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