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Tentación de manzanas

Postre cremosito con el toque de Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 20min
    Preparación: 20min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Miel
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Cucharada Clavos de olor en polvo
  • 1 Cucharada Pasas
  • 4 Piezas Manzana roja peladas y ralladas
  • 1/2 Cucharada Canela molida

Instrucciones

  1. Calentar

    Calienta la miel a fuego bajo, mezcla con la Media Crema NESTLÉ® y el clavo molido. Luego agrega las pasas y revuelve. Retira del fuego.

  2. Añadir

    Añade la manzana y mezcla hasta incorporar. Sirve en copas y refrigera por 5 horas.

  3. Servir

    Espolvorea con canela y ofrece frío.

  4. Consejo culinario

    Puedes servir con rodajas de manzana

  5. Consejo nutricional

    La manzana es rica en vitaminas y minerales lo cual la convierte en una de las frutas más beneficiosas para la salud. Es un desintoxicante del hígado debido a su contenido de Cisteína. Reduce los niveles de colesterol y glucosa en la sangre gracias a que la manzana posee sustancias tales como metionina y pectina

Tips

Tip para Tentación de manzanas: Puedes cambiar las manzanas por peras

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 142kcal = 595kj /por porción

  • 91.72 (g) Agua
  • 5.98 (mg) Magnesio
  • 142.28 Kcal Energía
  • 7.22 (mg) Calcio
  • 0.91 (g) Proteina
  • 0.19 (mg) Hierro
  • 128.63 (mg) Potasio
  • 3.35 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.13 (mg) Vitamina C
  • 3.18 IU Vitamina A
  • 0.25 (mg) Vitamina E
  • 22.08 (g) Carbohidratos
  • 16.80 (g) Azúcares
  • 2.58 (g) Fibra
  • 22.90 (mg) Sodio
  • 5.85 (g) Grasas
  • 3.66 (g) Grasas saturadas
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