| Carbohidratos | 23.1 g |
| Energía | 142.2 kcal |
| Grasas | 5.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 1 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 26.5 mg |
| Azúcares | 17.8 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Tentación de manzanas
Por Mariana Ortega
Postre cremosito con el toque de Media Crema NESTLÉ®
Utensilios
-
Tarro
Ingredientes
Porciones: 8
- 3 Cucharadas Miel
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1/2 Cucharada Clavos de olor en polvo
- 1 Cucharada Pasas
- 4 Piezas Manzana roja peladas y ralladas
- 1/2 Cucharada Canela molida
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¡A cocinar!
Calentar
- 1.Calienta la miel a fuego bajo, mezcla con la Media Crema NESTLÉ® y el clavo molido. Luego agrega las pasas y revuelve. Retira del fuego.
Añadir
- 2.Añade la manzana y mezcla hasta incorporar. Sirve en copas y refrigera por 5 horas.
Servir
- 3.Espolvorea con canela y ofrece frío.
Consejo nutricional
La manzana es rica en vitaminas y minerales lo cual la convierte en una de las frutas más beneficiosas para la salud. Es un desintoxicante del hígado debido a su contenido de Cisteína. Reduce los niveles de colesterol y glucosa en la sangre gracias a que la manzana posee sustancias tales como metionina y pectina
Tip para Tentación de manzanas
Puedes cambiar las manzanas por peras
Consejo culinario
Puedes servir con rodajas de manzana
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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