Recipe Image 4

Tostaditas francesas

Pan de caja al sarten con mantequilla

Evalúa la receta

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

1 personas ya cocinaron este platillo
Total: 10min

Cocción: 10min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Agregar a mi Planificador de Menús

Ingredientes

1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
1 Pieza Baguette del día anterior
1/2 Taza Azúcar
4 Cucharadas Mantequilla
1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*

Instrucciones

Incorporar

Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con la Leche Condensada LA LECHERA® Light**. Remoja las rebanadas de pan en esta mezcla.
Extender

Aparte, extiende el azúcar en un plato y pasa por un solo lado las rebanadas remojadas en el paso anterior.
Calentar

En una sartén con la mantequilla caliente, dora las rebanadas sobre el lado que tiene el azúcar. Ofrece inmediatamente.
Consejo culinario

Si tienes un soplete casero, puedes darle un aspecto profesional al postre, dorándolo directamente.
Consejo nutricional

Energía rápida: la sacarosa del azúcar común, se transforma rápidamente en glucosa y fructosa, que son absorbidas proporcionando combustible inmediato.
Sensación de bienestar: ya que alivia el malestar y la ansiedad que genera un cuadro de hipoglucemia(nivel bajo de azúcar en sangre.

Tips

Tip para Tostaditas francesas: Si tienes un soplete casero, puedes darle un aspecto profesional al postre, dorándolo directamente.

Utensilios

Tarro

Información nutricional: 601kcal = 2,516kj /por porción

16.85 (tbsp) Azúcar añadido

51.63 (mg) Magnesio
601.44 Kcal Energía
577.49 (mg) Calcio
14.11 (g) Proteina
0.47 (mg) Hierro
428.43 (mg) Potasio
8.96 (mcg) Folato Alimentario

208.20 IU Vitamina A
0.93 IU Vitamina D
0.38 (mg) Vitamina E
95.01 (g) Carbohidratos
89.98 (g) Azúcares
0.32 (g) Fibra
240.44 (mg) Sodio
18.90 (g) Grasas
11.78 (g) Grasas saturadas

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Búsquedas Similares

45 de 100

Crea un menú nutritivo y balanceado

Tu menú balanceado

45 de 100

¡Buen trabajo!

Tu menú es balanceado

Atrás

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Proteína

14.1g / 10%

Carbohidratos

95g / 62%

Grasas

18.9g / 28%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.
Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.
Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Tu menú balanceado

Tostaditas francesas

+

Tostaditas francesas

¿Quieres descargar recetarios?