
Fácil
687.7 kcal = 2,879kj /por porción
Carbohidratos | 76.8 g |
Energía | 687.7 kcal |
Grasas | 26.6 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 33 g |
Grasas saturadas | 11.6 g |
Sodio | 4169 mg |
Las carnes rojas destacan por su alto contenido en proteínas, gracias a que contiene aminoácidos esenciales que son histidina, lisina, treonina, metionina, isoleucina, leucina, valina, fenilalanina y triptófano y vitaminas del grupo B, aporta entre un 18 a un 20% de proteínas de alta calidad al cuerpo humano.
Puedes sustituir la nuez por almendra.
Puedes sustituir la carne de res por pollo.
Rellenos con un poco de queso los hace más deliciosos