| Carbohidratos | 16.8 g |
| Energía | 156.3 kcal |
| Grasas | 9.1 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Grasas saturadas | 7.1 g |
| Sodio | 150.1 mg |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de mamey con linaza
Por Ricardo Manzanares
Dale un toque frutal a tus bebidas y prepara un rico SMOOTHIE de MAMEY con LINAZA preparado con Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 1/2 Taza de Hielo
- 1 1/2 Tazas de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
- 1/4 Mamey (120 g)
- 1 1/2 Cucharadas de Miel de agave
- 1 Cucharada de Linaza
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa el hielo con 1 ½ tazas de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®, el mamey, la miel de agave y las semillas de linaza.
Sirve
- 2.Vierte en un vaso y ofrece.
Consejo nutricional
El mamey aporta vitamina C a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes sustituir la miel de agave por miel de abeja.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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