Smoothie de mamey con linaza
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Smoothie de mamey con linaza

Dale un toque frutal a tus bebidas y prepara un rico SMOOTHIE de MAMEY con LINAZA preparado con Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 8 min

Utensilios

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Licuadora

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Vaso

Ingredientes

  • 1/2 Taza de Hielo
  • 1 1/2 Tazas de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 Mamey (120 g)
  • 1 1/2 Cucharadas de Miel de agave
  • 1 Cucharada de Linaza

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

156.3 kcal = 653kj /por porción

Carbohidratos 16.8 g
Energía 156.3 kcal
Grasas 9.1 g
Fibra 2.7 g
Proteína 1.8 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 150.1 mg

Consejo nutritional

El mamey aporta vitamina C a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes sustituir la miel de agave por miel de abeja.

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